一、 目的：為使長者具有足夠肌力降低衰弱風險，期在長者平日居住、聚集、活動或接受服務之地點設置銀髮健身相關設施，結合運動專業人員指導，在各類型場所加值提供長者運動健身服務，增加長者身體活動的可近性，預防及延緩失能。
二、 服務內容：本計畫服務對象為65以上健康、亞健康及衰弱長者為主要服務對象，由專業人員指導服務對象肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度、平衡訓練或其他促進體適能之運動或訓練，每處據點每周至少提供2天(每天至少1時段，每時段至少2小時)以上專業運動指導服務。
三、 計畫施行期間：
(一)、 112年度補助計畫:自計畫核定日起至114年12月31日止。
(二)、 113年度補助計畫:自113年1月1日起至115年12月31日止。
四、 計畫交件期限：即日起至112年2月7日止【延後收件至112年2月13日】，將計畫書及相關附件1式3份，以正式公文向臺南市衛生局提出申請。
五、 本計畫申請資訊詳見臺南市衛生局網站(網址：https://p.tainan.gov.tw/FufPu3)。